中川式腰痛治療口コミ

 

中川式腰痛治療DVDの辛口レビュー

やらないの？脊柱菅狭窄症の体操を運営しているヨッピーです。このページでは「中川式腰痛治療DVD」をどこよりも詳しくレビューしています。最後までじっくりとご覧ください。

 

作者：中川卓爾さんってどんな人？

鞍ヶ池ヘルスケア院長。昭和12年、旧満州大連に生まれる。阪神タイガーストレーニングコーチを6年、プロゴルフトレーナーを25年経験。昭和56年～平成3年、豊田市斉藤病院機能訓練室長に就任。延べ50万人の腰痛治療にあたる。
腰痛はだれか他人に治してもらうのではなく「自分で治す」という強い意志が必要と説く体育会系スパルタ治療家。

 

DVDの概要

DVDと小冊子が届きます。

■本編

• DVD1枚（60分）、小冊子（199ページ）
• 中川先生による90日間無料電話、メールカウンセリング

 

■特典

• ストレッチセミナーのDVD3枚：講演編（40分）、実演1（45分）、実演2（66分）

 

収録時間は、特典のDVDも含めると合計211分（3時間31分）となっています。
それでは内容について詳しく見ていきます。

 

小冊子（199ページ）：中川式治療法、理論編・実践編

テキストの理論編、実践編を読んで腰痛の基本的な知識を身につけてから、DVDを見て実際にストレッチを行う手順になっています。
小冊子は、111ページまでが理論編、156ページまでが実践編、157ページ以降その他となっています。
＜中川式ストレッチのポイント＞

• 各関節の正しい位置関係を取り戻す
• 正しい関節の位置を保つため、適切な筋肉強化をする
• 神経の通り路のまわりの血行を改善し、柔軟性をつける

これらについて具体例、図を交え説明されています。外科手術、投薬治療では症状が改善しなかった多くの患者を治療してきたからこそ解る、独自の視点で解説されています。
又、内蔵疾患が原因の腰痛について知るための、フローチャート図がついています。

 

本編DVD（60分）：ストレッチ＆トレーニングの実践

中川式ストレッチの本編が収録されています。どのように体を動かしストレッチをするのかを、体育大学の女子学生と思われるモデルをつかい解説していきます。

 

• 腰痛にならない体をつくるデイリーストレッチ（10分）
• 腰椎椎間板ヘルニアを治す（4分）
• 脊柱管狭窄症を治す（18分）
• ひじ痛を治す（2分）
• 全14メニュー

 

というふうに、腰痛だけでなく、ひざ痛、ひじ痛も網羅していて、該当する項目を行うように14のメニューに分かれています。

例えば「脊柱管狭窄症を治す」では、中川先生の解説の他、15種類のストレッチ＆トレーニングが紹介されています。

「痛みが強い人のための速攻治療法」は、中川式の特徴ともいえるストレッチですが、これを行うには専用の器具が必要となります。中川式ストレッチベンチのチラシが同封されているので、必要を感じたら購入するといいでしょう。

 

全体的に見て、腰だけを鍛えるのではなく、頭から足の先までの全身のバランスを整え必要な筋力をつける内容です。最初から、女子モデルのように体は動かないと思いますが、小冊子にも書いてあるように、無理なく自分のペースで、毎日行うことで、安全に効果的に痛みを改善していきます。

 

特典ストレッチセミナーDVD3枚（151分）：実演ビフォア・アフター

腰痛、肩こり、ひざ痛に悩む方が100名以上参加して行われたシークレットセミナーの様子がDVD3枚に収録されています。中川先生が治療全般について講演した後、希望する参加者をステージに呼び寄せ、その場で治療していきます。

 

治療により痛みが改善していく姿、施術してもらった方の感想を聞くに従い、当初は半信半疑だった参加者が、我も我もとステージ上に殺到し、中川先生に施術してもらう場面が見所です。

中川式教材の実施手順は、テキストを読んでから本編DVDを見るというふうになっていますが、最初にセミナーDVDを見たほうが、先生の人柄がわかるし、中川式の全体像がつかめ、やる気も出るのではなかと思います。

 

中川式腰痛DVDの総評

価格と内容のバランスはとれているか

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プロスポーツ選手も推薦するというだけあって、中川式ストレッチの内容は本格的で、腰痛予防と筋力強化に重点がおかれています。
しかし、中川卓爾先生が執筆し2001年に出版した「腰痛は絶対治る」日本文芸社　に書いてある内容と重複する部分が多く、本の動画版といった感じです。内容はわかりやすいですが、特典に先生自身のサポートと、セミナーDVDがつくことを考慮しても割高感を感じます。
価格が2万円近くするにもかかわらず、さらに送料が別途1000円程かかるのもマイナス要因です。
サポートはしっかりしているか

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内容について、90日間の無料の電話・メールサポートが付いています。わからないことが合った場合の緊急連絡先も載っており、中川先生の「購入者は絶対治ってくれ」という気迫が感じられます。
返金保証については、教材の内容を30日以上続け、且つ、指定の書式に実践記録を記入し提出すると返金が受けられるようになっています。毎日の記録を記入する必要がある分、福辻式DVDより返金の条件は厳しくなっています。
おかしな煽り販売をしていないか

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していません。

 

中川式腰痛DVDの悪いところ、良いところ

悪いところ

こんな人にはおすすめできません

良いところ

こんな人におすすめです

 

総合評価：（3.0）

「脊柱管狭窄症、ヘルニア、坐骨神経痛によいストレッチの教材を探している」

「スポーツ選手も行う本格的な腰痛ストレッチ＆筋トレを無理なく行いたい」

そんな方におすすめしたいのが「中川式腰痛DVD」です。

 

中川式は腰痛の予防に重点をおいていて、痛みをすぐに和らげるツボ押しなどの対策は考慮されていません。しかし、脊柱管狭窄症、ヘルニアにあうストレッチ＆筋トレメニューが用意されているので、まじめに毎日15分程度体を動かそうと思っている方に合うのではないでしょうか。

脊柱管狭窄症、ヘルニアに負けない体力を付けたい方に中川式腰痛DVDをおすすめします。