腰痛改善DVD

 

 

穴吹式腰痛改善DVDの辛口レビュー

 

やらないの？脊柱菅狭窄症の体操を運営しているヨッピーです。このページでは、「穴吹式腰痛改善DVD」をどこよりも詳しくレビューしています。最後までじっくりとご覧ください。

 

作者：穴吹弘毅さんってどんな人？：腰痛治療の若手第一人者

1994年、自治医科大学卒業。穴吹整形外科クリニック院長。専門は脊椎外科、疼痛漢方。日本脊椎脊髄病学会認定医、日本東洋医学会認定漢方専門医、日本整形外科学会認定医、日本整形外科リウマチ医、日本整形外科学会脊椎脊髄病医。日本整形外科学会でマッケンジー法の論文を多数発表。

整形外科医の中でも全国に約1300名しかいない脊椎指導医であるだけでなく、漢方治療、カイロプラクティック、鍼治療にも精通する腰痛治療の若手第一人者。

DVDの概要：マッケンジー体操を自宅で実践

DVDは、Disk1腰痛の原因と穴吹式腰痛判定法（68分）、Disk2腰の病気と診断された場合の穴吹式対処法（64分）、Disk3穴吹式エクササイズ（41分）、Disk4特典映像（34分）の４枚組です。
収録時間は、合計207分（3時間27分）の大ボリュームとなっています。

穴吹式腰痛改善の大雑把な内容は、マッケンジー体操と穴吹式腰痛判定法を組み合わせた物といっていいでしょう。医学的に効果のあるマッケンジーエクササイズを自宅で実践できる内容になっています。
それではDVDの内容について詳しく見ていきます。

 

Disc1：腰の病気と診断された場合の穴吹式対処法（68分）

腰痛と一口にいっても原因は、筋肉疲労、ヘルニア、狭窄、動脈硬化などさまざまです。まずは腰痛の原因を理解し、自分がどのタイプの腰痛なのかを自分自身で判定します。

• 腰痛の原因とは
• 現在行われている腰痛治療の現状
• 牽引治療、電気治療、ブロック注射について
• 手術について
• 穴吹式腰痛判定法<問診>腰痛チェック１、腰痛チェック2
• マッケンジー法について
• 穴吹式腰痛テスト
• 穴吹式腰痛テスト、<実技>、<結果判定>、<痛みがでない場合>

腰痛の原因は一人ひとり違うので、その原因を突き止めるのがDisk１の内容です。いくつかの簡単な実技テストを行い、その時の痛みの反応から自分自身の腰痛のタイプを導き出す方法を学びます。

中川式、上田式の腰痛治療は「前屈さえすれば腰痛が治る」「この運動をするのが腰痛によい」と患者の腰の状態を考慮せず、自分が良いと思った腰痛体操を押し付けています。しかし、穴吹先生は医師なので「これさえすればどんな腰痛でも治る」などという無謀なことは言いません。いくつかある腰痛のタイプの中から、自分はどのタイプの腰痛なのかを自己テストにより判定することから始めます。

 

Disc2：腰の病気と診断された場合の穴吹式対処法（64分）

Disk２では、Disk１の自己テストにより狭窄症、ヘルニアなど腰の病気と判定した場合の対処法について学びます。

• 腰痛を引き起こす代表的な病気
• 椎間板ヘルニア
• 椎間板ヘルニアの４つのタイプ
• 椎間板ヘルニアの症状
• 腰部脊柱管狭窄症
• 腰部脊柱管狭窄症の症状
• 閉塞性動脈硬化症
• 腰部脊柱管狭窄症の治療法
• 腰椎すべり症
• 腰椎分離症・分離すべり症
• 腰椎分離症・分離すべり症の症状
• 腰椎分離症・分離すべり症の治療法
• 腰痛の大きな４つの原因

 

穴吹医師がそれぞれの病気と対処法について医師の立場からわかりやすく解説していきます。

外来で受診した場合には「椎間板ヘルニア」「すべり症」など病状を伝えられるだけでで、詳しい説明を受けることはありません。病気を治すには、病気のことを「知る」「学ぶ」ことが大切です。

 

Disc3：穴吹式エクササイズ（41分）：マッケンジーエクササイズの実践

穴吹式判定法を使いテストをした後に行う、マッケンジーエクササイズについて解説していきます。マッケンジーエクササイズとは、世界中で圧倒的に支持されている腰痛の画期的な治療法です。

• 体反らし体操
• 負担を軽くする体反らし体操
• 痛みが偏った場合の体反らし体操
• 腰ずらし体操
• 前かがみ体操
• エクササイズの後に変化を測定

 

モデルさんの動きを参考にしながら体操を行っていきます。体操そのものはとても簡単な動きです。

体力に自信がない方でもできる簡単な体操ですが、「痛み」や「痛くない」の反応をみながら体操を行うのがマッケンジー体操の最大のノウハウです。穴吹医師が痛みの「症状ごと」の体操の行い方を詳しく解説していきます。この部分は動画でないとわかりづらい内容となっています。

 

Disc4：特典映像（34分）

disc1から３までが穴吹式腰痛改善法の本編です。Disk4は、よくある質問に対する答えをまとめた特典映像となります。

 

• 担当医から止められたがどちらを信じればよい？
• 無理して体操を行ったほうが良いか？
• 午前10時前に行ってはいけないのか？
• 手術を受けた人でも大丈夫か？
• 痛くなった時、続けても大丈夫か？
• 整形外科で治療を受けながらでも大丈夫か？
• 良い医者の見分け方は？

 

良い医者の見分け方は実践的なので参考になります。

 

 

穴吹式の販売サイトのインフォトップって何？

穴吹式腰痛改善法の公式HPをみるとDVDを購入するにはインフォトップというサイトを利用しなくてはいけいないということに、気付きました。

「インフォトップ」といわれても聞いたことない名前なので、購入に踏み切るには不安があったのですが、腰痛DVD以外にも多数の商材が販売されていました。気になったのはプロ野球メジャーリーグで活躍する川崎選手の教材DVD。野球の内野の守備上達に特化したDVDです。

 

 

他にも、ゴルフ、ハンドボールなどの一流選手の商材がラインナップされていました。

専門家の深い知識を、一般の人にもわかりやすく伝えるものをあつかっているのがインフォトップと考えればよいと思います。

 

穴吹式DVDを購入するにあたり、代金を支払っても「商品が届かなかったらどうしよう？」という一抹の不安があったのですが、その不安は見事裏切られ、2日後には穴吹式DVDが無事届きました。

穴吹式腰痛改善DVDの総評

価格と内容のバランスはとれているか

---

椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、腰椎分離症・すべり症について医学的に正しい知識が身につくだけでなく、マッケンジー体操を自宅でも安全に効果的に行う方法をDVDで学ぶことができます。

DVDの価格は16,800円（税別）ですが、マッケンジー法を行っている整骨院で施術を受けた場合、1回あたり5千円から8千円程度かかることを考慮すると、決して高いとは言えません。

 

サポートはしっかりしているか

---

穴吹医師自身による無期限のメールサポートがついています。購入後◯日以内のサポートというのがありますが、無期限サポートは心強いです。※メールサポートは廃止になりました。

あと、返金保証が充実しているのも見逃せません。DVDの内容を実践しても症状が改善しない場合に返金保証制度が利用できます。返金保証期間が180日間と長いのが特徴です。

 

おかしな煽り販売をしていないか

---

していません。穴吹医師は、脊椎脊髄外科指導医という地位も名誉もある方なので、詐欺まがいのことはしません。

 

穴吹式腰痛改善DVDの悪いところ、良いところ

悪いところ

こんな人にはおすすめできません

良いところ

こんな人におすすめです

 

総合評価：（5.0）

腰痛改善をうたうDVDは沢山販売されており、どれが本当によいのか選ぶのに迷ってしまいます。そんな時は、「誰が制作したDVD」なのかをよく確認することです。

 

腰痛治療は、整骨院、整体院でも行われていますが、まずは医師による治療から始めるべきです。多くの医者の中で腰痛の専門医である脊椎脊髄外科指導医は全国に1300名程しかいません。その中で唯一「自宅で実践できる腰痛改善DVD」を販売しているのが穴吹医師です。

 

「どんな腰痛でも体操で治る」と言い張る治療家とは違い「こういう腰痛の場合は体操ではなく手術が必要」など、DVDの中で正直に述べられています。脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、分離症のリハビリ、運動療法には無期限のメールサポートが付く穴吹式腰痛改善DVDが最適です。

 

 

 

 

手術を検討している方には、このDVDの特典映像が参考になると思います。

「手術を受ける場合に信頼できる医師を見つけるには？」という質問に対し、穴吹先生は

・年間200例以上の手術をしてるドクター（医師）なら何の問題もない

・病院名ではなくドクター（医師）を選べ

・外来にいって患者の生の声を聞け

etc...など、実践的なアドバイスをしています。

もし仮に、手術をするにしても、このDVDを見てから判断すると良いのかなって思います。自分で判断できる知識をもつことって大事ですよね。